müziğin sağlığa 10 faydası

- Depresyonu azaltıyor
Klasik müzik, depresyonu yüzde 25 oranında azaltırken, kişi, hoşuna giden herhangi bir müzik türünü dinlediği zamanlarda da aynı etkiyi görüyor.

2 - Ciğerlerin kapasitesi artıyor
Şarkı söylemek ciğerlerin kapasitesini artırıyor.

3 - Tansiyonu düşürür
Egzersiz yaparken müzik dinlemek vücuda daha fazla kan pompalatıyor.

4 - Bebekleri sakinleştirir
Klasik müzik anne karnındaki bebeğin bile kalp atışlarını düzene sokuyor.

5 - Zihni açıyor
Müzik dinlemek zihinsel aktiviteleri güçlendiriyor.

6 - Epilepsiyle mücadele ediyor
Epilepsi hastaları, müzik dinlemeyenlere oranla daha az nöbet geçiriyor.

7 - Bağışıklığı güçlendiriyor
Şarkı söylemek soğuk algınlığına iyi geliyor.

8 - Acıyı azaltır
Müzik terapisi fiziksel acıyı dindiriyor.

9 - Alzheimera iyi gelir
Alzheimer’’a karşı koruyor, iyi uyku sağlıyor.

10 - Parkinsonla savaşır
Müzik terapisi parkinsona iyi geliyor.